ІНФОГРАФІКА: Як сміх допомагає нам і нашому тілу

Вже давно доведено, що сміх продовжує життя. А життя без почуття гумору в наш важкий і перевантажений інформацією час рівносильна повільного самогубства.

Врешті-решт, без сміху, жартів і посмішок наше життя було б біса прісне і нудне.

У наведеній нижче інфографіці показано де і як саме ми можемо відчути на собі благотворний вплив гарного настрою і здорового сміху від душі.

nfograf ka yak sm h dopomaga nam nashomu t lu 1 - ІНФОГРАФІКА: Як сміх допомагає нам і нашому тілу

— Зміцнює пам’ять.

— Робить нас більш чуйними і відкритими.

— Покращує сон і допомагає впоратися з безсонням.

— Допомагає вирішувати проблеми і підвищує креативність.

— Допомагає впоратися з депресією і неспокоєм.

— Зміцнює імунітет.

— Стимулює вироблення ендорфінів і підтримує гарний настрій.

— Є профілактикою серцевих нападів.

— Робить чоловіків більш привабливими для жінок.

— Зміцнює відносини з оточуючими збільшуючи довіру.

— Збільшує кровотік покращуючи функціонування кровоносних судин.

— Знімає напругу в м’язах.

— Підвищує больовий поріг.

nfograf ka yak sm h dopomaga nam nashomu t lu 2 - ІНФОГРАФІКА: Як сміх допомагає нам і нашому тілу

А коли ви в останній раз реготали до сліз?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code