Що робити, якщо ви подавилися, а поруч нікого немає? Поради для порятунку життя

Статистичні дані свідчать про те, що задуха їжею займає четверте місце в списку нещасних випадків, які закінчуються летально. Не завжди потраплянню їжі «не в те горло» супроводжується лише легким кашлем — іноді дихальні шляхи перекриваються повністю. Чи варто нагадувати, що всього через кілька хвилин після припинення надходження кисню в організм людина втрачає свідомість, а потім і вмирає?

Добре, якщо в той час, коли ви подавились їжею, поруч є людина, готовий надати першу допомогу. Але що, якщо у цей момент ви вдома самі? Чи можна якось врятувати себе самостійно?

Що відбувається з людиною, коли дихальні шляхи перекриті?

Коли їжа потрапляє в гортань, вона може перекривати доступ повітря як частково, так і повністю. Відсутність можливості вдихнути повітря супроводжується однієї і тієї ж реакцією — панікою. Серцебиття частішає, посилюється виділення поту, людину охоплює страх, він зазвичай обхоплює шию руками в безуспішних спробах звільнитися від задухи.

Як правило, через 1,5-3 хвилин після припинення надходження кисню потерпілий втрачає свідомість. А ще через пару хвилин починаються незворотні пошкодження головного мозку, які при відсутності адекватної і, головне, своєчасної екстреної терапії призводять до смерті. Тому варто ознайомитися з правилами першої допомоги, від яких багато в чому залежить ваше спасіння.

Хлопець завжди боявся вулиці, але 75 сусідів йому допомогли
У сусіда всюди в городі закопані чаші з пивом: це пастки для шкідників
Триспицеве кермове колесо: тестується оновлений 2021 Mercedes-E63 AMG

Що робити, якщо ви поперхнулись?

В більшості випадків їжа перекриває вхід у трахею не повністю. Так, людина відчуває, що йому не вистачає повітря, але він все ж може дихати (хай і не на повні груди) і навіть говорити. Першим рефлексом в даному випадку є кашель — саме таким чином організм намагається виштовхнути чужорідне тіло з гортані.

У такій ситуації намагатися придушити кашель небезпечно. Дайте можливість захисного механізму спрацювати — нахиліться вперед і вниз, після чого починайте кашляти. Так, відчуття не з приємних, але різко скорочуються черевні м’язи тиснуть на діафрагму, тим самим виштовхуючи повітря з легень і, відповідно, їжу з гортані.

Що робити, якщо ви подавились їжею?

Якщо ви подавилися і не можете дихати, а поряд нікого немає, то це означає, що ви опинилися в надзвичайно небезпечній для життя ситуації. Для власного порятунку у вас є не більше 1,5-2 хвилини, тому не варто хапатися за горло і панікувати — всі дії повинні бути швидкими і чіткими.

Знайдіть в квартирі вузьку жорстку поверхню — підійде спинка стільця, край ванни або кухонної стільниці, словом, все, на що ви зможете навалитися усім тілом. Нахиліться так, що верхня частина живота (відразу під діафрагмою) розташувалася точно над жорстким ребром обраного предмета меблів. Тепер постарайтеся розслабити ноги і різко навалитися на поверхню предмета. При необхідності повторіть рух декілька разів. Тиск, створений таким чином, передасться на діафрагму, а потім і на легкі — це допоможе зрушити, виштовхнути чужорідне тіло з горла.

Тельці схожі на Чубакка: які герої “Зоряних воєн” уособлюють кожен знак
Прогулянки на повітрі після вечері: як працювати над своїм тілом, поки закриті зали
Норвезької принцеси погрожували з-за її відносин з афроамериканцем

Чи ефективний прийом Геймліха?

Вам напевно знайома ця методика. Одну руку стисніть в кулак, притисніть її до живота на 2-3 см вище пупка так, щоб в шкіру впиралась кісточка великого пальця. Іншою рукою обхопіть кулак і різко втисніть його всередину і вгору, в сторону діафрагми. Повторіть рух п’ять разів поспіль.

Цей прийом дуже корисний, якщо вам потрібно допомогти комусь, хто поперхнувся. Але от якщо потерпілим є ви, то методика навряд чи вам допоможе. Ви не зможете натиснути на власний живіт настільки різко і інтенсивно, так і точка прикладання сили дуже незручна. Більш того, захеканий чоловік у стані паніки рідко здатний зберегти силу в руках. Перший метод, описаний вище, більш дієвий.

Кілька корисних порад

Статистика свідчить про те, що в середньому за один день людина опиняється в ситуації, коли може поперхнутися і задихнутися, три рази. Так, небезпека підстерігає всюди.

Чи можна якось убезпечити себе? Ретельно і повільно пережовувати їжу — повністю перекрити трахею можуть лише великі шматки продуктів. До речі, при такому підході ви насититеся набагато швидше і поступово навчитеся не переїдати. Ріжте їжу на маленькі шматочки, адже їх набагато легше пережовувати. Пийте — рідина допомагає «змастити» горло і стравохід, полегшуючи процес проковтування їжі. І так, мама була права: не можна розмовляти, коли жуєш.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code